お正月　食べ過ぎをたった５日でリセットする方法

忘年会やお正月など、
年末年始のイベントで
つい食べ過ぎてしまった人に
「正月太り」の解消法をご紹介
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もう通勤、通学をしている方もいると思いますが、本格的には今日がスタートの人が（気分的にも）多いと思います。お正月でなまった体を元に戻すのは少々時間がかかるのではないでしょうか？私も、この正月休みを利用してやせてみようかなぁ～なんて思い'

冷麺もチゲうどんも…おなかいっぱいじゃ～ん。　　　　　　でも昨日はあきらかにカロリーオーバーですね。　　　　　　せっかく３キロ痩せたのになぁ。　　　　　　お正月を待たずにもどってしまうのかみ'

もうすぐ　お正月　　食べ過ぎ　　飲み過ぎ　　寝すぎ　　遊びすぎご注意さあ　何食べようかな　　たべる　トン　ちゃんの　　トンカツ美味しいかも'

口内炎、むくんでいたり… 「お正月に義母がご馳走してあげるといってくれたので、いっぱい食べたら…」「いただいたおいしいチョコレートを一枚食べてしまったら…」「ごちそうの肉を食べ過ぎて、夫が持病の喘息が出て…」などなど、結構みなさん'

と言っても、実はお正月あたりはもっと増えてしまい、－４キロに近いあたりまで行きました(涙) しかし、この１週間ほどで戻りました。やれやれ。ついたばかりのものは落ちるのも早いようです。'

おはようございますいやー食べ過ぎました・・すき焼きで・・肉を狙い撃ち刺身もふっふっふ普段ダイコン生活なのにひぇーですぜぇお酒も美味しいもの・・いただいたものですが大事に保管していましてここでぐいぐいと・・ひーーーーーふ'

イベント盛りだくさんなのに・・・大丈夫かなあ？お正月は旅行が控えているし・・・早く治ってくださいね・・・。昨日は、お掃除して、お正月の飾りつけをしました。二世帯住宅の我が家では末娘が食べ過ぎた蟹の写真もUＰします。この日は'

こんにちは♪ また夜中３時までギターを弾いて遊んでました。今日のお昼ごはんです! 100円たこ焼き&焼き芋で満腹満足(^_^)v ２パックはヤバイなぁ～。みなさま楽しいお正月をお過ごしてくださいね♪'

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